Mi-am propus sa consum mai des seminte de chia, date fiind beneficiile pe care le au. Sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional: au o concentratie de acizi grasi Omega 3 mai mare decat pestele, mai multe proteine decat soia si mai multe fibre decat semintele de […]
De cand sta copilul acasa, micul dejun este o provocare. Si nu pentru ca nu avem ce manca 😅, ci pentru ca incerc sa ii mai distrag atentia de la cerealele procesate. Dupa mai multe cautari, am gasit reteta asta, pe numele ei de scena “chocolate porridge”. E gustoasa, consistenta […]
