Keto/ Low carb

Keto/ Low carb, Mancarica

Tigaie de pui cu legume

“Mai multe legume!”, he said. Iar eu am inceput sa caut retete care sa fie conform cerintei 🙂 Asa am ajuns la reteta aceasta de pui cu legume la tigaie. Este o varianta de cina usoara, gustoasa si care se prepara rapid. Si da, se gateste usor, altfel n-ar fi […]

Keto/ Low carb, Mancarica

Ciuperci la tigaie cu mamaliga

V-am zis de planul nostru de a reduce cantitatea de carne consumata, iar acest plan nu ar trebui sa vina cu reducerea proteinelor. De aceea, am pus ciuperci in loc 🙂 Si am pus si o mamaliga calda, numai buna pentru o zi de post sau o mancare usoara. Pofta […]

Ceva dulce, Keto/ Low carb, Rasfaturi

Gris keto cu lapte

Ce bine ar fi daca pofta de dulce ar scadea proportional cu cantitatea de zahar consumata? Pai as mai scrie eu reteta asta acum? Nu cred :)). Daar, pentru ca oameni suntem si ne dorim sa mancam si bun si sanatos, azi facem gris cu lapte. E dulce, dar nu […]

Keto/ Low carb, Mancarica

Salata cu somon afumat

Dupa rasfatul din zilele trecute, merge numai bine o salata mai usoara, cu atat mai mult cu cat putem folosi din ouale rosii ramase. Dar, adevarul e ca salata asta merge oricand si, pentru a o scoate din banal, nucile, semintele de rodie si cele de mac isi fac treaba […]

Ceva dulce, Different, Keto/ Low carb, Rasfaturi

Waffle keto (cu ketomix)

De cand mi-am luat aparat de waffle de la Breville, am o curiozitate activa in a descoperi retete delicioase si nu doar keto (ca deh, copiii mai prefera, cateodata, si varianta clasica). Azi am o super reteta de waffle keto, ataaat de apropiata ca si textura de una clasica. E […]

Keto/ Low carb, Rasfaturi

Waffle low carb

Prea mi-era pofta de niste waffle, asa ca n-am putut rezista sa nu imi iau un aparat si sa nu ma pun pe treaba. De fapt, sa faci dulciuri nu e treaba, e rasfat :)) Si daca sunt si dulciuri care te ajuta sa slabesti (I know, suna fantastic, right?), […]

Keto/ Low carb, Mancarica

Pizza low carb

A venit vremea sa reluam stilul de viata sanatos, cu fasting si alimentatie low carb. Asa ca e nevoie si de retete, nu? Culese de prin diverse locuri, testate cu familia si recomandate voua. Si cu ce sa incepem mai bine decat cu o reteta de pizza? Suna incurajator, nu?