Sa va spun sincer, n-am vrut sa iasa nici supa, dar nici ciorba. Am ales varianta de mijloc, caci mi s-a parut mult mai potrivita ca remediu pentru raceala. Si, de ce sa n-o zic pe-a dreapta, sa imi cresc si sansele sa fie pe placul tuturor din familie :). […]
Tag: Sanatos
Parjoale la air fryer
A vrut chiftele clasice, prajite, sa le manance cu paine calda. Well….partea buna e ca a obtinut chiftelele; partea un pic diferita a fost ca n-a fost cu prajeala, doar avem Ninja DualZone nou-nout si nici cu paine calda nu s-a lasat, pentru ca…nu avem paine in casa π Dar […]
Vinete saganaki la cuptor
Unii oameni se intorc din vacanta cu magneti. Altii doar cu amintiri :). Eu ma intorc cu pofta si dor de bucataria locala. Si, daca vorbim de Grecia, atunci, inevitabil, vinetele coapte sunt pe lista. Reteta de azi nu e deloc complicata, e simpla si gustoasa, perfecta pentru o cina […]
Pizza low carb
A venit vremea sa reluam stilul de viata sanatos, cu fasting si alimentatie low carb. Asa ca e nevoie si de retete, nu? Culese de prin diverse locuri, testate cu familia si recomandate voua. Si cu ce sa incepem mai bine decat cu o reteta de pizza? Suna incurajator, nu?
Biscuiti pufosi cu mere
Sunt atat de usor de facut si atat de buni acesti biscuiti, incat e greu de crezut ca e posibil asa ceva. Dar este. Pentru ca nu trebuie sa fie complicat ca sa fie gustos si nu trebuie sa aiba ingrediente fancy ca sa iti placa. Keep it simple, cum […]
Biscuiti moi
Trebuia sa fac covrigi, ca asa era planul. Trebuia sa las compozitia la rece. Si trebuia sa am timp sa pregatesc reteta astaπ¬ Au iesit niste biscuiti ataaaat de moi! Cei mai moi ever. A fost bataie pe ei! Am mai salvat cativa si pentru Frumusica si ii dau fara […]
Budinca de chia cu cirese
Mi-am propus sa consum mai des seminte de chia, date fiind beneficiile pe care le au. Sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional: au o concentratie de acizi grasi Omega 3 mai mare decat pestele, mai multe proteine decat soia si mai multe fibre decat semintele de […]
Cartofi “prajiti” la cuptor
Stiti bancul acela cu nebunii care merg la piscina si cei de acolo le zic “daca sunteti cuminti, va pun si apa”? π Asa e si cu reteta asta de cartofi. Intai v-am dat felul principal (aripioarele de pui), acum va dau si garnitura. π Enjoy!


