Tag: fara zahar

Rontaieli

Choco porridge

De cand sta copilul acasa, micul dejun este o provocare. Si nu pentru ca nu avem ce manca 😅, ci pentru ca incerc sa ii mai distrag atentia de la cerealele procesate. Dupa mai multe cautari, am gasit reteta asta, pe numele ei de scena “chocolate porridge”. E gustoasa, consistenta […]

Rasfaturi

Bomboane de ciocolata

Astazi va fac cinste cu bomboane de ciocolata, fara zahar si alte prostii 😁 Suna bine, nu-i asa?  Se fac usor, sunt gustoase si, daca va straduiti putin, pot fi si un cadou sanatos pentru oricine drag. Enjoy! 

Ceva dulce

Choco fudge

Sunt chocoholica si nu ma feresc sa recunosc 😬 Prefer insa ciocolata in prajituri si nu sa o consum ca atare. De aceea, caut continuu retete usor de facut, cu textura si gust asa cum imi place mie. Cu putine calorii si fara zahar, desertul de azi pare printre cele […]

Ceva dulce

Cheesecake cu zmeura si crunch

Sub sloganul “Love yourself, eat healthy!”, va propun un desert special: Cheesecake cu zmeura si crunch de alune prajite. Evident, este foarte usor de facut si cu gust bun, bun de tot. Fara zahar, fara faina, deci mega sanatos. Imi plac dulciurile care nu ingrasa 😜 Enjoy! 

Rontaieli

Biscotti cu fistic si merisoare

Si voi faceti curat prin casa? 😬 Eu m-am apucat sa iau la mana toate cartile de bucate, toate cursurile si fituicile pe care mi-am notat diverse retete, cand mi-era pofta 😎 Asa am ajuns la Biscotti cu fistic si merisoare. E reteta de-aia sanatoasa, fara faina de grau si […]

Rasfaturi

Salam de biscuiti altfel

Am primit cu ceva timp in urma o portie generoasa de visine in alcool. Sa va mai spun ca mi-am adus aminte de copilarie? Nu va spun, sa nu va faceti o impresie gresita 😂 Anyway, daca tot nu le-am mancat pe toate, am zis sa le pun intr-un desert. […]

Ceva dulce

Waffles

Pentru mine, week-end-ul e sinonim cu “ceva dulce”. Cum sa treaca asa, fara sa pregatim ceva bun, pentru intreaga familie?  Va las aici reteta de waffles, usor de gatit si cu putine calorii.  Noi le am servit cu inghetata de capsuni (fara zahar) si fructe proaspete. Enjoy!